Szanowne Koleżanki!
Rada Okręgowej Izby Radców Prawnych w Rzeszowie wraz z Komisją Spraw Socjalnych, Sportu i Integracji serdecznie zapraszają Radczynie Prawne i Aplikantki Radcowskie Okręgowej Izby Radców Prawnych w Rzeszowie na SZKOLENIE SPECJALISTYCZNE W ZAKRESIE SAMOOBRONY w Systemie Krav Maga, które odbędzie się w dniu 12 kwietnia 2025 r. w Sali Gimnastycznej Zespołu Szkół Nr 2 w Rzeszowie, Al. Rejtana 3.
Liczba miejsc ograniczona po 20 osób na grupę - łącznie tylko 40 uczestniczek!
Decyduje kolejność zgłoszeń!
Zajęcia 2-godzinne dla każdej grupy:
Grupa I: 10:00 - 12:00 max 20 osób,
Grupa II: 12:15 - 14:15 max 20 osób.
Każda uczestniczka może zapisać się tylko do jednej grupy!
Wraz z wypełnieniem formularza zgłoszeniowego konieczne jest uiszczenie kwoty w wysokości 50 zł za każdą zgłoszoną osobę, którą należy dokonać na numer konta: Bank Pekao SA II O/Rzeszów, nr 93 1240 2614 1111 0000 3958 6360 (pozostała część jest sfinansowana ze środków budżetowych Rady Okręgowej Izby Radców Prawnych w Rzeszowie)
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx
Termin zgłoszeń i dokonywania wpłat za udział w szkoleniu upływa w dniu 7 kwietnia 2025 r. (poniedziałek).
Zgłoszenia i wpłaty dokonane po upływie w/w terminu nie zostaną uwzględnione.
Zapisz się już teraz i dołącz do grona świadomych zagrożeń i pewnych siebie kobiet!
SZCZEGÓŁOWY PROGRAM SZKOLENIA:
- Przewidywanie i unikanie zagrożeń
- Obrona przed obchwytami i sprowadzanie napastnika na ziemię
- Samoobrona w parterze
- Obrona przed szantażem i wymuszeniem
- Obrona przed uzbrojonym napastnikiem (kij, nóż, broń palna)
- Działanie zespołowe w celu obezwładnienia agresora
Szkolenie poprowadzą czołowi eksperci:
- ppłk rez. Tomasz Kudyba - instruktor Krav Maga, szkoleniowiec jednostek specjalnych
- kpt. Dawid Piórkowski - oficer JW GROM, instruktor Krav Maga
- kom. Kamil Kusz - instruktor taktyki i technik interwencji policji.
Instruktorzy zapewniają pomoce dydaktyczne do realizacji szkolenia (atrapy, tarcze) i inne oraz zabezpieczenie medyczne uczestniczek szkolenia.
PAMIĘTAJ !!! (WEŹ ZE SOBĄ: STRÓJ I BUTY SPORTOWE, WODĘ, RĘCZNIK)
Co zyskasz?
- Nauczysz się przewidywać i unikać zagrożeń
- Poznasz skuteczne techniki obrony przed atakiem
- Dowiesz się, jak obezwładnić napastnika - nawet uzbrojonego!
- Zbudujesz pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa
- Ćwiczenia z najlepszymi instruktorami w Polsce!
NIE PRZEGAP TEJ WYJĄTKOWEJ OKAZJI, BY ZADBAĆ O SWOJE BEZPIECZEŃSTWO I ZDOBYĆ BEZCENNE UMIEJĘTNOŚCI!
Z poważaniem,
r.pr. Anna Nowak
Przewodnicząca Komisji Spraw Socjalnych, Sportu i Integracji
